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Qu'est-ce que le Zéro Mental va vous apporter ?

Définition de la méthode ?

Créé par Frédéric Vincent, le Zéro Mental est une méthode de déshypnose dont le postulat de base, issu de la méditation profonde type point zéro, est le suivant :  

Nous sommes toutes et tous d’ores et déjà profondément hypnotisés par notre mental.

Celui-ci crée un flot de pensées, d’émotions, d’idées et de perceptions auxquels nous nous identifions en permanence.

Frédéric Vincent

Métaphore du Zéro Mental

Et parfois… c’est comme si tu marchais à travers une histoire…
une histoire si vivante… si intense…
que tu finis par te fondre dans la peau du personnage…
ressentant chacune de ses émotions… chacune de ses peines…

Et pourtant… quelque part… une partie de toi sait…
que tout cela n’est qu’un rêve…
un rêve aux images mouvantes… aux contours changeants…

Et à mesure que tu en prends conscience…
comme une lumière qui se glisse doucement dans l’obscurité…

Et tu peux commencer à t’éveiller…

Et à revenir vers cet espace plus vaste… plus calme…
où tout redevient clair… et léger…

À quoi sert la méthode Zéro Mental ?

Le Zéro Mental, c’est un peu comme tourner la clé secrète qui ouvre la porte de votre jardin intérieur resté trop longtemps fermé.

Il agit comme un vent puissant qui balaie les mirages de votre mental, laissant le ciel limpide pour accueillir de nouvelles inspirations.

Cette approche devient un levier alchimique, capable de transformer en profondeur vos croyances limitantes, d’effacer les vieux graffitis mentaux et de réécrire vos cartes intérieures avec des chemins plus positifs et plus lumineux.

Le Zéro Mental agit dans de nombreux domaines, tels que :

  • Gérer vos angoisses

  • Installer le lâcher-prise

  • Apaiser votre hypersensibilité

  • Apaiser les orages émotionnels

  • Dissiper les brumes de vos peurs

  • Retrouver la source de votre confiance en soi

  • Implanter de nouvelles croyances supportantes

  • Débloquer les portes verrouillées de votre passé

  • S’abandonner à la fluidité… et à l’instant présent

  • Rompre les chaînes invisibles des addictions

  • Cultiver de nouvelles habitudes positives 

  • Libérer votre élan de créativité endormi

  • … et bien plus encore, partout là où votre esprit ose voyager

À un niveau plus profond, le Zéro Mental ouvre la voie vers cette zone silencieuse qui existe en chacun de nous…
Un espace intérieur, pur et immobile, où l’on se relie… et où on laisse agir cette présence subtile…
Pour que, peu à peu, elle infuse plus de présence, de clarté, de conscience et d’intensité dans notre réalité quotidienne.

Le Zéro Mental vous offre un cadre structuré et des techniques éprouvées…
Un accompagnement pas à pas, pour celles et ceux qui choisissent de s’engager dans ce voyage intérieur…
Jusqu’à atteindre le Point Zéro… cet instant originel, en amont de toute agitation mentale.

Vous désirez réserver une séance de Zéro Mental

Le Zéro Mental travaille sur trois niveaux :